諾如病毒感染潛伏期短，感染劑量低，傳染性強(qiáng)，10-100個(gè)病毒顆粒即可引起感染，容易引發(fā)聚集性疫情。一般在感染者的嘔吐物和排泄物中可發(fā)現(xiàn)諾如病毒。主要的傳播途徑是糞-口途徑傳播，可通過以下方式：

1、病毒變異，接觸病人的嘔吐物或排泄物

2、接觸被病人摸過或用過的物品

3、嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠

4、接觸污染的食物或水

     人感染諾如病毒后，一般在12-48小時(shí)發(fā)病，引起急性腸胃炎，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主，其它癥狀為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。病程一般持續(xù)2-3天，幼兒和老人可能合并其他感染，導(dǎo)致病程延長(zhǎng)。

     諾如病毒引起的急性腸胃炎為一種自限性疾病，沒有相應(yīng)的抗病毒藥物，抗生素治療無(wú)效，以對(duì)癥治療為主，一般在3天內(nèi)自行痊愈。多次腹瀉時(shí)，為防止脫水和電解質(zhì)失衡，一般采用口服方式進(jìn)行補(bǔ)液。嘔吐、腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)前往醫(yī)院治療。

    1. 保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。

    2. 注意個(gè)人飲食衛(wèi)生，喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。

    3. 患病期間居家隔離，患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測(cè)呈諾如病毒陽(yáng)性但無(wú)感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天?；颊咔谙词?，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

    1. 旁邊的人群立刻遠(yuǎn)離被污染的地方。在整個(gè)清理嘔吐物的過程中，須戴上手套、口罩等。

    2. 如果嘔吐和腹瀉發(fā)生的附近范圍有未覆蓋好的食物，應(yīng)丟棄所有食物。

    3、清理弄臟的床單和衣服前應(yīng)先將固體污穢物移除，并用消毒液浸泡30分鐘后，再進(jìn)行清洗。若未能實(shí)時(shí)浸洗，應(yīng)把它們放置在密封的袋內(nèi)，并盡快處理。

    4、用即棄抹布由外至內(nèi)抹去嘔吐物/溢出糞便，然后用消毒液對(duì)嘔吐區(qū)域進(jìn)行消毒，經(jīng)常接觸的地方，如門把手，扶手等也要進(jìn)行消毒，讓消毒液在染污的地方表面停留約15至30分鐘，令病毒變成不活躍，然后再以清水清洗，并讓表面自然風(fēng)干。

    5.切勿用拖把清理嘔吐物。在完成消毒后，必須把清潔用具浸泡消毒液中，然后徹底沖洗才可再次使用。

    6.對(duì)于被諾如病毒污染的衣服、桌椅等，可用這些有效方法消毒：使用含氯消毒劑清洗物品、高溫煮沸、暴曬、紫外線燈消毒

所有清理工作完畢后，須用七步洗手法洗手！

    1.雖然諾如病毒一般會(huì)自我治愈，但其感染能力極強(qiáng)，傳播迅速，一定要及時(shí)做好消毒和就醫(yī)。 

    2.做好預(yù)防工作，避免去人多的場(chǎng)所，避免進(jìn)食無(wú)安全保障的食物和飲用水。

    3.出現(xiàn)諾如病毒癥狀后，要及時(shí)就醫(yī)，切勿亂用抗生素，避免病毒產(chǎn)生抗藥性。

讓我們一起攜手做好防護(hù)措施，

讓諾如病毒“無(wú)從下手”

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